Obezite

Şişmanlık Nedir Nedenleri Ve Yol Açtığı Hastalıklar Nelerdir?

Şişmanlık Nedir? Şişmanlık vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Şişmanlığın oluşumundaki temel mekanizma pozitif enerji…

Devamını Oku »

Sabahları Aç Karnına Tüketilmesi Gerekenler

Aç karnına tüketilmesi gereken besinler kahvaltıdan önce alınacak ideal besinler olarak da tanımlanabilir. Bu besinler güne zinde başlanmasını ve uzun…

Devamını Oku »

Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanır ?

Sağlıklı bir yaşam modern dünyanın şartlarında oldukça zor bir hal almaya başladı. Betonlaşan bu yeni yapılar içerisinde GDO’lu ürünler ve…

Devamını Oku »

Yaşınıza Göre Tansiyonunuz Kaç Olmalı

Kan basıncının çeşitli düzeyleri ve değerleri hakkında net bir görüş elde etmek için bu yazıda verilen kan basıncı şemasına bakın.…

Devamını Oku »

Fitness Hedeflerinize Ulaşmakta Beslenme Ne Kadar Önemli?

Herkesin farklı bir fitness hedefi vardır. Belki esnekliği arttırmak istiyorsun. Belki daha fazla kilo vermek istersiniz. Ya da belki de…

Devamını Oku »

Kilo Almanın Yolları

Her zaman fazla kilolardan şikayet edildiğini duyarsınız. En az fazla kilo kadar kadınlara dert olan aşırı zayıflık sorunu da kadınları…

Devamını Oku »

Doğru Adımlarla Sağlıklı Kilo Verin!

Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesiyle tanımlanan ve aynı zamanda birçok önemli hastalığın temelini oluşturan bir sağlık sorunudur. İlaç tarafından…

Devamını Oku »

İştahı Kesen Yiyecekler

Diyetlerin faydası olmuyor diyorsanız bir öneride bulunabiliriz. Tok tutan ve iştah kapatıcı etkisi ispatlanan özel besinleri tüketerek, diyet yapmadan zayıflayabilirsiniz…

Devamını Oku »

Obezite Nasıl Önlenir?

Vücuttaki yağ miktarının sağlığa zararlı olabilecek düzeyde aşırı miktarda artışı olarak tanımlanabilecek obezite önemli bir sorundur. Vücuttaki yağ miktarının büyük…

Devamını Oku »

Obezite Testi Nasıl Yapılır?

Günümüzde giderek yaygınlaşan hastalıklar arasında yer alan obezitenin en önemli nedenleri arasında sağlıksız, düzensiz beslenme ve hareketsizlik yer alır. Beslenme…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu