escort izmir

Hamileliğin 11. Haftası – 11 Haftalık Gebelik


11 haftalık bir bebeğin büyüklüğü ne kadardır?

11.haftada bebeğiniz bir limon boyutunda olup yaklaşık 7gram ağırlığa ve 40mm uzunluğa ulaşacaktır. Bebeğinizin baş-vücut oranı 1:1 olacaktır. Bu oran kulağa garip gelebilir ama merak etmeyin yakın zamanda bu durum elbette ki değişecek:)

11.hafta hamilelik belirtileri

11.haftada vücudunuz hala çok düzensiz ve zihniniz de karmakarışık durumda olabilir. Hormon seviyeniz sürekli dalgalandığı için sakin hissetmeniz pek mümkün olmayacak ve bulantılarınız da devam edecektir. Fakat birazcık daha sabretmelisiniz çünkü tünelin sonundaki ışık görünmek üzere! Gebeliğin en sıkıntılı dönemi olan 1.trimester’ı birkaç hafta içinde geride bırakmış olacaksınız.

Bu dönemde en yaygın görülen hamilelik belirtileri aşağıda sıralanmıştır:

  • Yorgunluk: Şuanda bitkin hissediyorsunuz fakat 2.trimesterda çok daha enerjik olacağınız gerçeğini düşünerek kendinizi motive edebilirsiniz. O zamana kadar arkaya yaslanmalı ve mümkün olduğunca dinlenmelisiniz.
  • Bulantı: Hala bulantınızın olduğunun farkındayız fakat sizi temin ederiz ki çok yakında çok daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.
  • Gaz: Gaz problemi hamilelikte sıkça karşılaşılan bir problemdir. Beslenmenize dikkat etmeli ve fasulye, lahana, tatlı ve kızarmış ürünler gibi gaz yapan besinlerden kaçınmalısınız. Bol bol sıvı tüketimi ve lifli besinler ile beslenme bu problemin etkisini azaltmada size yardımcı olacaktır.
  • Ruh halinde ani değişimler: Yoga gibi zihinsel ve bedensel egzersizler yapmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, kalabalık ortamlarda eğlenmek ve trafikte kalma gibi stresli durumlardan kaçınmalısınız.
  • Ayak krampları: Gerilmiş olan kaslar geceleri kasılıp uykunuzu bölebilir. Bol bol su içmek ayak kramplarını engelleyebilir. Ayrıca yediklerinize dikkat etmeli ve yeterince potasyum ve magnezyum aldığınızdan emin olmalısınız.
  • Cilt koyulaşması: Bir sabah uyanıp göbeğinizde koyu bir çizgi görebilir ve bunun ne olduğunu düşünüp endişelenebilirsiniz. Aslında bu durum, tıp dilinde linea nigra denilen ve göbek bölgesinde siyah çizgi anlamına gelen doğal bir hamilelik belirtisidir. Bu siyah çizgi, hormonel değişikliklerin bir sonucudur ve kalıcı değildir.

İkiz bebek bekleyen kadınlarda hormon seviyeleri daha yüksek olduğu için belirtiler iki kat daha şiddetli olabilir ve daha fazla kilo alınabilir. Her iki durumda normaldir fakat birkaç hafta içinde daha dinç hissedecek ve bulantıları azalacaktır.

11.hafta hamile göbeği

Hamileliğin 11. Haftası

11 haftalık hamile göbeğinizdeki şişkinliğin nedeni gaz ve hazımsızlığın yanı sıra karnınızda büyüyen bebek olabilir. Bu durum her kadında aynı değildir elbette. Örneğin ikinci hamileliğini yaşayan veya ikiz bebek bekleyen kadınlarda büyüyen bebeğe bağlı göbekte bir yumru oluşurken ilk bebeğine hamile olan kadınlarda, 11.haftada henüz bu yumru oluşmayacaktır.

Göbeğinizdeki şişlik 11. haftada net olarak dışardan fark edilmeyebilir fakat memelerinizdeki değişim aşikardır. Dolayısıyla bu dönemde daha esnek ve rahat sütyenler almanızda fayda olacaktır.

11.haftaya gelmiş olmanıza rağmen düşük riski hala aklınızda olabilir. Annelik içgüdüsüne bağlı olarak endişelenmeniz elbetteki çok doğal bir durum fakat bilmelisiniz ki bebeğinizin kalp atışını duyduğunuzdan itibaren düşük riski %3’e düşmüştür ve bundan sonraki her hafta bu oran giderek azalacaktır.

Hamileliğin 11. haftasında ultrason

Bebeğinizi tam anlamıyla hissedemiyor olabilirsiniz ama o, 11.haftalık karnınızda çoktan hareket etmeye başladı. 11. Haftalık fetüs’ün derisi şu aşamada saydamdır fakat yakın zamanda normal görünümüne dönmeye başlayacaktır. El ve ayak parmakları artık perdeli değildir. Ayrıca; diş, saç, ve tırnak kökleri de oluşmaya başlamıştır.

Bu dönemde, Down sendromu ve diğer bazı anomalileri tespit etmek amacıyla Fetal ense kalınlığı testi (NTS- Nuchal Translucency Scan) ve çeşitli kan testleri yaptırabilirsiniz. Ultrasonla görüntüleme sırasında doktorunuz, bebeğinizin boynunun arka kısmında koyu renkli olarak görünen kısmın kalınlığı ölçülür. Ölçüm sonucu standart değerlerin dışındıysa bu durum, kromozomal bir anormalliğin işareti olabilir. Kan testleri sayesinde de hormon seviyelerinin çok düşük veya yüksek olup olmadığı tespit edilebilir. NTS ve kan testlerinin sonuçlarına bağlı olarak doktorunuz, bebeğinizin kromozomal bir risk taşıyıp taşımadığını size söyleyecektir. Test sonuçlarını beklerken biraz gerilebilirsiniz fakat öğrendiğinizde omuzlarınızdan büyük bir yük kalkmış gibi hissedeceksiniz.

11.haftada, ikiz bebek bekleyen kadınlar, bebeklerinin plasentalarını (tek veya çift) ve göbek bağlarını ultrasonda görebilirler. Eğer bebekler tek plasentayı paylaşıyorlarsa muhtemelen tek yumurta ikizidirler. Eğer ayrı ayrı iki plasenta varsa tek veya ayrı yumurta ikiz olabilirler. Tek yumurta ikizleri, yeterince beslendiklerinden emin olmak amacıyla daha sık kontrol edilmelidirler.


0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir