doğum

Doğum Öncesi Yapılması Gerekenlerin Listesi


Hamilelik döneminizin keyifli geçmesi için,  doğum öncesi yapılması gereken 10 maddelik bir liste hazırladık. Bebeğiniz dünyaya gelmek üzere ve kalan zaman içerisinde yapabileceğiniz bir takım hazırlıklar var. İşte nelere ihtiyacınız olduğunu belirten liste.

1- Ön araştırma yaparak bir çocuk doktoru ayarlayın.

Hamilelik süresinin sonuna kadar kadın doğum uzmanına gidersiniz, maalesef iyi bir çocuk doktoru araştırmak ve bulmak bebek doğmadan akla gelmez. Ancak doğum sonrasında çocuk doktoru bulabilmek için yeterli zamana sahip olunmayabilir. Bu nedenle arkadaşlarınıza, çevrenizdeki bebek sahibi olan insanlara danışarak iyi bir çocuk doktoru bulmanız faydalı olacaktır.

2- Arabanıza bebek koltuğu mutlaka olsun.

Sizin ve bebeğinizin arabada, rahat ve konforlu seyahat edebilmesi için, bebekler için olan ergonomik bir araba koltuğu alıp, arabanıza doğru bir şekilde yerleştirin.  Araba içerisinde yaşanacak en küçük bir sıkıntı bebeğinizin hayatını riske atabilir. Bebeğinizi güvende tutmak ve korumak için, araba koltuğunuzu mutlaka önceden alarak arabanıza yerleştirin.

3- Su geçirmez alez:

Doğum yaklaşırken suyunuzun gelme telaşı başlayabilir. Bu durum uyanıkken olacağı gibi, uyurken de yaşanabilir. Bu konu sizi tedirgin etmesin. Yatağınıza sereceğiniz su geçirmez bir alez sizi bu endişeden kurtarır.

4- Doğum sınıflarını araştırın ve kayıt olun.

Birçok özel kuruluşlar ve özel hastaneler doğum öncesi kursları açıp,  doğuma hazırlık amacıyla çeşitli toplantı ve seminerleryapmaktadırlar. Bu tür toplantılar ve etkinliklere katılım göstermeniz doğum egzersizleri ile ilgili bilgi almanızı sağlayacak ve doğum hakkında faydalı bilgiler sunacaktır.

5- Bebeğinize anı kitabı hazırlayın.

Alacağınız bir bebek kitabında bebek bölümünü,  anne ve baba ile ilgili bölümler,  doğum öncesi görüntüler olan bebeğin ultrason görüntüleri ve gebelik fotoğrafları ile süsleyebilir, doğum sonrasında da bu kitabı doldurmaya devam edebilirsiniz.

6- Bebeğinizin kıyafetlerini hazırlayabilirsiniz.

Doğum öncesinde,  bebeğiniz için aldığınız kıyafetleri yıkamak ve ütülemek sureti ile bebek dolabına yerleştirebilirsiniz. Bebek kıyafetlerinizin önceden hazır olması, doğum sonrası rahat etmeniz için önemlidir.

7- Doğum yapacağınız hastaneyi önceden belirleyin ve kayıt olun.

Doğum zamanı başladığında,  gideceğiniz hastanede fazla evrak detayları ile uğraşmak istemiyorsanız, hastane yetkilileri ile görüşüp bu işlemleri önceden bitirebilirsiniz.

8- Para kumbarası yapın.

Bebeğinizin doğduktan sonra ve gelecek dönemdeki ihtiyaçları için şimdiden bir kumbara ayarlayıp para biriktirmeye başlayın. Çalıştığınız banka ile temasa geçerek bebeğiniz için nasıl yatırımlar yapabileceğinizi öğrenin.

9- Dondurucunuzda bol bol yemek olsun.

Doğumdan sonraki süreçte bebek ile ilgilenirken yemek yapmaya fırsatınız olmayabilir. Bu yüzden sizin ve eşinizin sevdiği pratik yemekleri yaparak dondurucunuzda saklayın.

10- Mutlaka tatil yapın

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra dinlenmeye zamanınız kalmayacak. Doğumu ve doğum sonrasını enerjik bir karşılayabilmek için eşinizle birlikte güzel bir tatil yapabilirsiniz.


0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

blacked porno ensest sex hikaye sekshikayeleri porno sikiş izle escort service in dubai berlin.intim shorten link

bsr berlin